운동 일지
2025.12.02 08:50
20251201 오늘의 운동
김선호
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E2MOM x 15R
- 400m run or 27/23cal cardio machine
- 8 snatch (155/105)
- 10-12 burpee pull up
A: 135/95
B: 115/75, burpee bar touch
C: DB or Free