20251202 오늘의 운동
👤 김선호
🕒 2025-12-03 09:01
조회수 29
Back Squat
100kg 8 * 1
120kg 6 * 1
130kg 4 * 1
140kg 3 * 1
145kg 3 * 1
풀 업
7 * 3
스내치 그립 오버헤드 프레스
20kg 10 * 3
불가리안 스플릿 스쿼트
20 * 3
💬 댓글 1
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상상옥 2025-12-03 16:17굿
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