운동 일지
2025.12.08 11:51
20251207 오늘의 운동
김선호
조회수 328
백스쿼트
100 kg 10 * 1
110 kg 8* 1
120 kg 6 * 1
힙쓰러스터
60kg 10 * 4
불가리안스플릿스쿼트
20kg 10 * 3 (한 발당)