운동 일지
2025.12.24 10:13
20251223 오늘의 운동
김선호
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데드리프트
80kg * 5
100kg * 5
125kg * 5
140kg * 3
145kg * 3
145kg * 3
3set
덤벨숄더프레스 14kg * 10
푸쉬업 10
추돌리기 3